2013年12月22日 星期日

[記廚] 味增雞肉鍋


味增雞肉鍋

材料 :
雞肉半隻 味增適量 玉米一支 紅蘿蔔一支 白蘿蔔一支 馬鈴薯一個 大白菜適量
作法 :
  1. 除了味增外的材料切塊、洗淨備用
  2. 鍋子取適量水,加入冷水及玉米、紅蘿蔔、白蘿蔔煮滾
  3. 加入雞肉,待再次煮滾後轉小火燉 40 分鐘
  4. 取適量味增調味並加入馬鈴署及大白菜轉中火煮滾後再轉小火燉 20 分鐘即可
Note :
  1. 菜類可以任易替換成喜歡的蔬菜,耐煮的先下,會燉爛的起鍋前下就是了
  2. 味道昇級的小秘訣  : 鰹(柴)魚。可以直接買鰹魚口味的味增,也可以先做好柴魚高湯,最近發現最方便的是下面這個湯包,除了拿來對味增外,單純煮湯也是好味。Costco有賣。
  3. 吃剩的湯濾過,對上水跟米飯,再加上蔥花跟蛋一起熬就是雜炊粥,一鍋可以吃一天,懶人小家庭的好選擇
  4. 味增會鹹,加完味增再來考慮要不要加鹽,不然會杯具

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